När och vad ska man äta för bäst viktnedgång?
Idag tänkte jag tala lite om ett par studier på viktnedgång där man studerat olika slags matintag, även på olika tidpunkter och sett vilket upplägg som ger bäst resultat hos […]
Etikettarkiv: muskler
Den Fantastiska Bulken ™.
Idag tänkte skriva lite om hur jag själv tränar och äter. Folk har hört av sig och undrat hur jag äter och tränar och det finns tydligen ett intresse av […]
Träning och nutrition 