Blir man tjock av ett par dagars kraftig överätning?
Idag tänkte jag skriva om en ny japansk studie som trillade ner i mailen. Studien: Measurement of body composition in response to a short period of overfeeding Studiens syfte var […]
Månadsarkiv: september 2014
Effekter av anabola steroider hos styrketränande personer på elitnivå.
Idag tänkte jag skriva om en intressant ny (svensk) studie där man studerar effekter av anabola steroider hos styrketränande personer. Studien: Effects of Long Term Supplementation of Anabolic Androgen Steroids […]
Effekten av mat på hormonnivåer
Idag tänkte jag skriva ett litet inlägg om hur mat påverkar hormonnivåer. För att inte krångla till det för mycket och hålla det någorlunda översiktligt tänker jag fokusera huvudsakligen på […]
Träning och nutrition 